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隨著生活方式和節(jié)奏的不斷變化，男性健康問(wèn)題也日益凸顯。前列腺是男性獨(dú)有的器官，也是影響男性健康的“重災(zāi)區(qū)”，與其相關(guān)的疾病極為常見(jiàn)。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，50歲以上男性前列腺增生發(fā)病率>50%，80歲以上男性發(fā)病率達(dá)到90%，多數(shù)患者隨年齡增長(zhǎng)，前列腺逐漸增大，對(duì)尿道、膀胱出口的壓迫加重，排尿困難癥狀隨之加重。

前列腺的位置深藏不露，江湖上也有許多關(guān)于它的傳說(shuō)與迷思，那今天我們就來(lái)揭開(kāi)前列腺的神秘面紗。

前列腺為什么會(huì)增生？

目前公認(rèn)造成前列腺增生的原因是年齡和雄激素的持續(xù)刺激，兩者缺一不可！

老齡：年齡逐漸增大，前列腺也隨著增生，男性在45歲以后前列腺可有不同程度的增生，多在50歲以后出現(xiàn)臨床癥狀。

雄激素：雄激素是調(diào)控前列腺生長(zhǎng)的最重要激素，前列腺內(nèi)的雄激素90％都來(lái)自于睪丸。受性激素的調(diào)控，前列腺間質(zhì)細(xì)胞和腺上皮細(xì)胞相互影響，隨年齡增大體內(nèi)性激素平衡失調(diào)以及雌、雄激素的協(xié)同效應(yīng)，造成前列腺增生。

前列腺增生就是“有病”？

良性前列腺增生是一種正常的生理現(xiàn)象，就如同人會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)一樣。前列腺增生很普遍。一般來(lái)說(shuō)，前列腺增生初期并不會(huì)引起身體的不適，只有當(dāng)增生達(dá)到一定程度，才會(huì)引起一系列的排尿癥狀。

隨著年齡的增長(zhǎng)，男性會(huì)出現(xiàn)不同程度的前列腺增生。但并非所有良性前列腺增生都會(huì)引起臨床癥狀，有些人也可能終身不發(fā)病。

前列腺增生給患者帶來(lái)哪些痛苦？

前列腺增生多在50歲以后出現(xiàn)癥狀，60歲左右癥狀更加明顯。根據(jù)前列腺增生所造成尿路梗阻的程度，在疾病的不同階段，可能會(huì)出現(xiàn)以下癥狀:

儲(chǔ)尿期癥狀：由于疾病早期增生的前列腺充血刺激，后期殘余尿量增多，膀胱有效容量減少，會(huì)出現(xiàn)以下癥狀：尿頻（最早出現(xiàn)的癥狀）、尿急、夜尿增多、尿失禁。

排尿期癥狀：隨著病情發(fā)展，梗阻加重，會(huì)出現(xiàn)以下癥狀：排尿躊躇（即尿等待，排尿的時(shí)間延長(zhǎng)）、尿流變細(xì)無(wú)力、排尿費(fèi)力、間斷排尿。

排尿后癥狀：梗阻進(jìn)一步嚴(yán)重，殘余尿量較多時(shí)，常會(huì)出現(xiàn)排尿后癥狀：排尿不盡、尿后滴瀝。

前列腺增生需做哪些初步檢查？

直腸指診：前列腺增大，質(zhì)地較韌，表面光滑，中央溝消失。

超聲檢查：可顯示增生的前列腺，殘余尿增加，是否合并膀胱結(jié)石。

尿流率檢查：尿流率降低。

尿常規(guī)：判斷是否有尿路感染。

血清前列腺特異性抗原（PSA）：以排除合并前列腺癌的可能。

預(yù)防前列腺增生有辦法！

目前雖然沒(méi)有百分之百的方法可以杜絕前列腺增生，但是做到以下幾點(diǎn)，可以或多或少預(yù)防或推遲它的發(fā)生。

注意休息，避免熬夜和不規(guī)律作息。

多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，避免久坐。

合理膳食，多吃蔬菜水果，如西紅柿、蘋(píng)果等。

酒精和咖啡具有利尿和刺激作用，可以引起尿量增多、尿頻、尿急等癥狀，要適當(dāng)限制酒精類(lèi)和含咖啡因類(lèi)飲料的攝入。

長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)或摩托車(chē)可引起前列腺充血，所以也要盡量注意！長(zhǎng)時(shí)間的騎行，坐墊反復(fù)刺激前列腺，引起前列腺充血從而容易引起炎癥。時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)增加前列腺增生的風(fēng)險(xiǎn)。（這條要給廣大男同胞劃重點(diǎn)！）

前列腺增生患者生活中要注意什么？

防止受寒，秋末至初春，天氣變化無(wú)常，寒冷往往會(huì)使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。

絕對(duì)忌酒，少食辛辣，飲酒及辛辣刺激性食品可使前列腺及膀胱頸充血水腫，加重排尿困難而誘發(fā)尿潴留。

適量飲水，飲水過(guò)少不但會(huì)引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成結(jié)石，故除夜間適當(dāng)控制飲水量減少夜尿次數(shù)外，建議白天應(yīng)適度多飲水。

慎用藥物，有些藥物可加重排尿困難，劑量大時(shí)可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。

來(lái)　　源：學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)-浙江學(xué)習(xí)平臺(tái)

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