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在里約奧運(yùn)會(huì)上，美國(guó)游泳名將菲爾普斯亮相時(shí)，后背的拔火罐痕跡引發(fā)關(guān)注，拔火罐也由此作為中國(guó)的一大保健神器，受到外國(guó)運(yùn)動(dòng)員的熱捧。

那么，拔火罐真的是一個(gè)神器？溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院康復(fù)理療科主治醫(yī)生吳龍溪介紹，拔火罐不是萬能藥，拔得太多太頻繁容易傷津耗氣，不但起不到治療效果，反而適得其反，年老體弱、久病體虛或者過度疲勞的人最好不要拔火罐。

其實(shí)，還沒有在奧運(yùn)會(huì)走紅前，拔火罐一直是醫(yī)院康復(fù)科比較熱門的項(xiàng)目。拔火罐在康復(fù)科使用非常普遍，尤其是針對(duì)疼痛類疾病，比如慢性肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、運(yùn)動(dòng)損傷、頸腰椎病等都可以配合使用；有些內(nèi)科病如感冒、咳嗽、腹瀉等，拔火罐也能取得很好的療效；同時(shí)一些痰濕型肥胖病人配合拔火罐也能取得較好的效果。

吳龍溪介紹，最近在門診中，前來拔火罐的病人占了兩成左右，近幾日拔火罐的病人更是明顯增加。一方面和最近高溫天氣有關(guān)，大家整天待在空調(diào)房里，關(guān)節(jié)炎、筋膜炎以及頸腰椎病病人明顯增加。另外，由于夏天暑濕較重，溫州民間有這樣的習(xí)慣，市民覺得自己身上濕氣重會(huì)選擇拔火罐來祛暑除濕，以達(dá)到調(diào)節(jié)體質(zhì)、緩解疲勞的效果。

但需要注意的是，拔火罐不是萬能藥。拔火罐雖然能改善或緩解一些疼痛或者寒濕引起一些不適癥狀，但它并不是適合所有人，就算正常人也不能頻繁拔罐，一般一次留罐時(shí)間控制在8~10分鐘左右，時(shí)間太久會(huì)起水泡，7~10天拔一次較為合適。

拔火罐需要一定的專業(yè)技巧，最好由經(jīng)過專業(yè)的醫(yī)生或者經(jīng)培訓(xùn)過的技師操作最為妥當(dāng)。因?yàn)榘位鸸薏僮鞑划?dāng)很容易引起局部燙傷或者皮膚破損甚至起水泡。不過市民要想在家操作，可以選擇抽氣罐代替火罐，也能達(dá)到相同的效果。

■拔罐注意事項(xiàng)：

1.飽腹、空腹都不宜拔火罐操作；

2.同一部位，不能天天拔火罐；

3.拔罐的斑痕未消退前不可再拔罐；

4.拔火罐后不要馬上洗澡，尤其是冷水澡。

■拔罐禁忌癥：

1.女性的月經(jīng)期及其他出血癥部位不可拔罐；

2.高熱、抽搐、痙攣等情況不宜拔罐；

3.心臟、大血管部位不宜拔罐；

4.皮膚過敏或潰瘍破損處不能拔罐；

5.孕婦腰骶部及下腹部均不宜拔罐。

本文摘自：溫州晚報(bào)　2016/8/11　第19版