3月21日是每年的世界睡眠日,，今年世界睡眠日主題是“良好免疫源于優(yōu)質(zhì)睡眠”,。一場(chǎng)席卷全球的新冠疫情,，將會(huì)是我們這代人的特殊記憶。它教會(huì)了我們面對(duì)失去時(shí)的珍惜,，教會(huì)了我們面對(duì)危難時(shí)的大愛(ài),，更讓我們懂得在注重疫情防控的同時(shí)，更需加強(qiáng)自身免疫的重要性,。我院兒童睡眠醫(yī)學(xué)科于3月17日在育英兒童醫(yī)院門(mén)診候診區(qū)舉辦“世界睡眠日科普義診活動(dòng)”,，為拓展睡眠日活動(dòng)輻射范圍，采取線(xiàn)上線(xiàn)下同步直播科普宣傳,，線(xiàn)上微信群義診的方式,。
現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)在兒童睡眠醫(yī)學(xué)科主任蔡曉紅教授的開(kāi)場(chǎng)致辭下拉開(kāi)序幕。李志潔醫(yī)生為大家講解睡眠與免疫的關(guān)系,，教家長(zhǎng)們?nèi)绾巫R(shí)別睡眠問(wèn)題,，何時(shí)需要來(lái)院就診。一開(kāi)始,，科普活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)人員攢動(dòng),，但隨著科普時(shí)間的流轉(zhuǎn)，線(xiàn)上科普直播點(diǎn)擊量達(dá)一千多人,，現(xiàn)場(chǎng)家長(zhǎng)們也都循聲圍坐下來(lái),。不論是呀呀學(xué)語(yǔ)的孩提稚子，還是思維清晰的垂髫兒童,，都積極參與講者的互動(dòng)搶答環(huán)節(jié),。科普現(xiàn)場(chǎng)有共鳴共情的思考,，也有穿透掌聲的歡笑,。
同步直播的科普宣傳一結(jié)束，群義診活動(dòng)也開(kāi)始有條不紊地進(jìn)行著,。此次義診既有兒童睡眠醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)的醫(yī)師參加,，也有耳鼻咽喉科倪麗艷主任助力。入群咨詢(xún)睡眠問(wèn)題的民眾,，既有苦于頻繁夜醒的家長(zhǎng),，也有糾結(jié)是否需帶孩子做手術(shù)的父母，同時(shí)也有被失眠,、打鼾困擾的成人,。大家紛紛表示群義診的方式不僅拉近了醫(yī)者與患者之間的距離，也打破了異地患者就診不便的障礙,。
于此同時(shí),，蔡曉紅教授作為義診專(zhuān)家參加中國(guó)睡眠研究會(huì)領(lǐng)銜的全民睡眠健康義診月活動(dòng),，并在我院的名醫(yī)說(shuō)健康欄目中科普宣教“嬰兒晝夜顛倒”的問(wèn)題。
疫情防控常態(tài)化,，義診科普多元化,。希望借此活動(dòng)引起人們對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注，擁有良好免疫,，為抗疫持久戰(zhàn)打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。
（作者|兒童睡眠醫(yī)學(xué)科 俞晨藝）
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