隨著電影《熱辣滾燙》的上映,拳擊運(yùn)動的魅力再次激發(fā)了公眾的極大興趣。然而,在這項(xiàng)充滿熱血與激情的運(yùn)動背后,隱藏著一種常見的運(yùn)動傷害——拳擊手骨折。為此,我們特別邀請了溫醫(yī)大附二院創(chuàng)傷骨科副主任翁益民來聊一聊這種聽起來有些“酷炫”,,也可能讓人疼痛難忍的骨折——第2~5掌骨頭骨折,也就是俗稱的“拳擊手骨折”,。
翁主任首先為我們揭開這種骨折的神秘面紗,。我們的手掌,是日常生活中最常用的工具之一,,無論是抓握,、捏取,還是操作各種設(shè)備,,都離不開它,。而掌骨頭,就是支撐我們手掌的重要結(jié)構(gòu),,它們位于手掌的前端,,像五座小山一樣堅實(shí)而有力。然而,,當(dāng)這些骨頭遭遇到強(qiáng)大的外力沖擊時,,比如一記重拳,它們就可能會遭受損傷,,甚至發(fā)生骨折,。
“拳擊手骨折”這個名字,聽起來好像只有職業(yè)拳擊手才會遭遇的厄運(yùn),。但實(shí)際上,,這種骨折在生活中并不罕見。任何人在沒有防備的情況下,,都有可能因?yàn)樗さ?、撞擊或者是被人誤打一拳而導(dǎo)致掌骨頭骨折。尤其是那些熱愛運(yùn)動,、經(jīng)常參與對抗性活動的人,,更是這種骨折的“潛在目標(biāo)”。
翁主任進(jìn)一步指出,,拳擊手骨折的癥狀通常包括劇烈的疼痛,、腫脹和手掌變形。一旦發(fā)現(xiàn)自己或他人出現(xiàn)這些癥狀,,應(yīng)立即停止活動,,避免進(jìn)一步加重傷勢。接下來,,可以用干凈的布或紗布包裹住受傷的手掌,,以減少出血和腫脹。然后,,盡快就醫(yī),,尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
在治療方面,,翁主任詳細(xì)介紹了不同的治療方法,。對于輕度骨折,可以通過保守治療進(jìn)行恢復(fù),,如固定,、休息、冰敷和抬高患肢等,。這些方法有助于減輕疼痛,、促進(jìn)骨折愈合。而對于重度骨折,,可能需要進(jìn)行手術(shù)干預(yù),,如使用鋼板、螺釘?shù)绕鞑膩砉潭ü钦鄄课?。翁醫(yī)生強(qiáng)調(diào),,治療骨折的關(guān)鍵在于及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議。
除了治療方法外,,翁主任還為我們提供了預(yù)防拳擊手骨折的建議,。他強(qiáng)調(diào),增強(qiáng)自我保護(hù)意識是預(yù)防骨折的首要任務(wù),。在參與高強(qiáng)度運(yùn)動時,,應(yīng)佩戴專業(yè)的防護(hù)裝備,如拳擊手套,,以減輕對手掌的沖擊,。此外,,加強(qiáng)體育鍛煉也是預(yù)防骨折的有效方法。通過提高身體素質(zhì)和反應(yīng)能力,,可以減少受傷的風(fēng)險,。
最后,翁主任再次提醒廣大運(yùn)動愛好者:“運(yùn)動是一項(xiàng)有益健康的活動,,但安全同樣重要,。希望大家在享受運(yùn)動的同時,也要關(guān)注自己的身體狀況,,做好防護(hù)措施,,避免不必要的傷害。如果發(fā)生意外,,請及時就醫(yī),,以便得到專業(yè)的治療?!?/span>
(作者|DSA 蘇觀 編輯|宣傳統(tǒng)戰(zhàn)處 占亞妮)