商報(bào)訊（記者 張雅麗 通訊員 黃河 陳歡笑） 民間總說(shuō)吃啥補(bǔ)啥,，吃豬腰子能補(bǔ)腎,，這是真的嗎？溫州人愛(ài)吃帶殼的海鮮，海鮮里沒(méi)有油脂，多吃安全嗎？昨天是世界腎臟日,，溫州市多名腎內(nèi)科專(zhuān)家醫(yī)生表示，動(dòng)物內(nèi)臟,、海鮮,、啤酒這類(lèi)高嘌呤食物，吃多了易致血液尿酸升高,，吃豬腰子補(bǔ)腎臟可能有反作用,。
腎病患者年增幅超過(guò)10%
據(jù)國(guó)內(nèi)對(duì)腎病的流行病學(xué)調(diào)查，我國(guó)慢性腎病患者數(shù)量年增幅為10.8%,，這個(gè)比例在溫州或許可達(dá)到12%~15%,。據(jù)溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院腎內(nèi)科透露的數(shù)據(jù)，僅去年該院慢性腎病就診患者人數(shù)就超過(guò)了3.8萬(wàn),，每年以中老年人為主的慢性腎病患者以近18%的比例在增加,，雖然急性腎病患者所占比例較少，但是年齡層分布非常廣。
2015世界腎臟日的主題為全民腎臟健康,，溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院腎內(nèi)科主任醫(yī)師周志宏認(rèn)為,，腎病對(duì)于國(guó)民來(lái)說(shuō)，是一項(xiàng)嚴(yán)峻的挑戰(zhàn),，隨著生活品質(zhì)的提高，它與“三高”一樣,，成了富貴病的標(biāo)志,。在醫(yī)院里，由劣質(zhì)化妝品,、減肥藥,、濫用藥物引起的急性腎衰竭事件每年都有發(fā)生，這些病人的年齡分布較廣,，急性腎衰竭,，即便是得到了有效的治療且康復(fù)了，腎臟還是受到了重創(chuàng),。
高嘌呤食物或引起腎臟病
“富貴的腎臟病”總是擺脫不了飲食與生活習(xí)慣等因素,。海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟,、啤酒,、火鍋等對(duì)于溫州人而言，均是極其美味,、熱衷的食物,，但它們卻因?yàn)猷堰食煞诌^(guò)高，被腎臟內(nèi)科醫(yī)生認(rèn)為是“需要控制攝入量”的食品,。該觀點(diǎn)得到了市人民醫(yī)院腎內(nèi)科主任醫(yī)師董芍芍,、溫州市中心醫(yī)院腎內(nèi)科主任醫(yī)師江其泓、溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院腎內(nèi)科主任周志宏的認(rèn)同,。
在醫(yī)生看來(lái),，溫州人愛(ài)吃帶殼的食物、冬天好火鍋,、夏天好啤酒,，這類(lèi)食物嘌呤成分過(guò)高，攝入過(guò)量可致使人體內(nèi)代謝嘌呤的酶成分不足,，難以分解這些嘌呤,，引起高尿酸血癥，同時(shí),，腎臟也會(huì)受到損傷,，嚴(yán)重者，腎臟內(nèi)部還會(huì)有尿酸沉著結(jié)晶。
對(duì)于腎臟病或者健康人群來(lái)說(shuō),，飲水的功效并不僅僅是補(bǔ)充人體的水分,，更能幫助腎臟代謝、促進(jìn)有毒代謝物質(zhì)排出,，所以一天至少要飲用8杯水（約4斤）的說(shuō)法有醫(yī)學(xué)依據(jù),。
紅眼病人勿濫用抗病毒藥物
另外，醫(yī)生特別指出,，近年來(lái)出現(xiàn)由紅眼病濫用抗病毒藥物而引起的急性腎衰竭病例,，在溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院，去年收治了4例這樣的病人,。
去年溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院腎內(nèi)科收治了一例急性腎衰竭的病例,，這名患者只是為了盡快治療紅眼病，在診所進(jìn)行了抗病毒藥物注射,。令人意外的是,，注射的抗病毒藥物在隨后的幾天里使患者小便減少、泡沫尿,、血液中的肌酐指數(shù)上升,，會(huì)診后才發(fā)現(xiàn)是急性腎衰竭。
紅眼病又稱(chēng)為結(jié)膜炎,，這是高發(fā)于夏季的眼科疾病,。由于病毒存在自限性的特點(diǎn)，需要一定的康復(fù)周期,，急于抗病毒藥物的治療或使用過(guò)量,，藥物對(duì)腎臟的損害是非常大的。
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1.這些常見(jiàn)藥傷腎
抗生素：如氨基糖苷類(lèi),、磺胺類(lèi),、頭孢類(lèi)藥物，先鋒5的腎毒性最明顯,。
非甾體類(lèi)抗炎藥（解熱鎮(zhèn)痛藥）：如消炎痛,、素密痛、撒利痛,、布洛芬,、西樂(lè)葆等；各種感冒藥,，如泰諾,、康泰克等。
含馬兜鈴酸類(lèi)中藥：如甘露消毒丸,、龍膽瀉肝丸,、青木香,、大黃清胃丸、冠心舒合丸等,。
2.突然的劇烈運(yùn)動(dòng)或?qū)е录毙阅I損傷
“橫紋肌溶解癥”的急性腎損傷主要來(lái)自不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),，過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的骨骼肌損傷，“多出現(xiàn)在平時(shí)不鍛煉,，一鍛煉就是爆發(fā)性的年輕上班族群體中”,。
3.劣質(zhì)的化妝品、有毒化學(xué)成分
尤其是美白化妝品,，含汞等重金屬成分偏高,，傷腎。臨床上,，也發(fā)現(xiàn)有皮衣店工作人員有腎臟損傷的狀況。
如何發(fā)現(xiàn)早期腎病的征兆
專(zhuān)家提醒,，出現(xiàn)這些情況要及時(shí)就醫(yī)：
尿液中泡沫多,，長(zhǎng)久不消失，常表明尿液中排泄的蛋白質(zhì)較多
尿液正常為淡啤酒色且透明,，若呈濃茶色,、醬油色或渾濁如淘米水時(shí)應(yīng)立即就診
尿液過(guò)多或過(guò)少。正常人尿量平均為每天1500毫升,，每天4-8次,，如果沒(méi)有發(fā)熱、大量出汗,、大量飲水時(shí),，尿量出現(xiàn)驟減或陡然增多時(shí)，要到醫(yī)院檢查,，看是否存在腎臟病變
夜尿,。年輕人夜尿增加，很可能是腎臟功能不良的表現(xiàn)
新華社 發(fā)
飲水能幫助腎臟代謝,、促進(jìn)有毒代謝物質(zhì)排出,，所以一天至少要飲用8杯水（約4斤）的說(shuō)法有醫(yī)學(xué)依據(jù)。
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“腎臟”畫(huà)上文化衫
商報(bào)訊（記者 張晨）生命之樹(shù),，護(hù)腎臟以健康,。昨天是“世界腎臟病日”，溫州醫(yī)科大學(xué)“生命之光”器官捐獻(xiàn)服務(wù)團(tuán)的志愿者們?cè)谕聵菑V場(chǎng)上發(fā)起了“愛(ài)護(hù)腎臟”主題文化衫DIY活動(dòng),，邀請(qǐng)同學(xué)們以此為主題在空白T恤上涂鴉作畫(huà),，提高大家對(duì)慢性腎臟疾病的認(rèn)識(shí)、關(guān)注,，共同愛(ài)護(hù)“生命之樹(shù)”,。
此次文化衫活動(dòng),，還有現(xiàn)場(chǎng)投票評(píng)選環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們自己選出最受歡迎的T恤圖案,。據(jù)悉,，本次活動(dòng)中收集的文化衫，將會(huì)用于接下來(lái)的志愿宣傳以及義賣(mài),。義賣(mài)資金將會(huì)用于幫助需要器官捐獻(xiàn)而經(jīng)濟(jì)條件不佳的人群,。此外，現(xiàn)場(chǎng)還舉辦器官移植科普展,，普及器官捐獻(xiàn)有關(guān)知識(shí),。
本文摘自：溫州商報(bào) 2015/3/13 5版
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