種植牙似真牙,，保養(yǎng)得當用幾十年沒問題
溫州網(wǎng)訊“80歲的年齡,，應該有20顆健康的牙齒,，這是世界衛(wèi)生組織(WHO)制定的口腔健康標準,，而我國的老年人離此標準較遠,?！泵t(yī)大講壇上，牙博士口腔溫州新城機構院長曹玉飛稱,，牙齒缺失危害巨大,，不僅影響患者的口腔咀嚼能力，而且影響消化,、面部美觀,，還會造成記憶衰退，甚至加劇全身疾病,，比如冠心病,、糖尿病等。
“老人吃蘋果時,，發(fā)現(xiàn)蘋果上有出血的痕跡或是刷牙出血,，很可能是牙齦炎，要盡早就醫(yī)檢查口腔,。如果不早做治療,，很可能就發(fā)展成牙周炎，這是老人牙齒脫落的重要原因之一,?！辈苡耧w院長說。牙周病會使牙齒周圍的牙齦,、牙槽骨長期存在慢性炎癥,，使牙齦萎縮、牙槽骨吸收,，從而引起牙齒松動,、移位、伸長,、牙周溢膿,、口臭、咀嚼無力等,。此外,，齲病(俗稱“蟲牙”)、外傷,、咬過硬的食物,、牙周病等均會導致牙齒缺失。
牙齒缺失的危害不用說,，大家都知道。因此保持良好的口腔衛(wèi)生習慣,，定期做口腔檢查及時發(fā)現(xiàn)治療潛在牙病,，避免吃過酸、過硬的食物，運動時做好牙齒防護,。
曹玉飛院長介紹,，缺牙修復的三種方式：活動假牙、烤瓷牙,、種植牙,。由于種植牙酷似真牙宛若新生牙、不傷鄰牙,、清潔方便,、長久使用等優(yōu)點，非常受缺牙者青睞,。
很多人提問：種植牙壽命有多長,？曹玉飛院長稱，關注種植牙的壽命,，其實就像汽車的保養(yǎng),，只要保養(yǎng)方法得當，用幾十年沒問題,。
1965年,，瑞典人Gosta Larsson是第一位安裝純鈦種植牙的志愿者，41年后去世,，其種植牙完好無損,。世界上第二位安裝純鈦種植體的患者Sven Johansson，他42歲時種牙,，現(xiàn)如今92歲高齡身體依然健康,，其種植牙使用壽命高達50年，并且這一世界紀錄還將不斷被刷新,。
曹玉飛院長提醒：種植牙壽命與術前檢查,、醫(yī)生水平、種植體品牌,、術后維護等因素密切相關,，所以，種牙前應了解每一個環(huán)節(jié),，慎重選擇,，以便讓種植牙用得長久。
傳說中的“第四高”怎么被“治服”,？
“三高”(高血壓,、高血糖、高血脂)的危害眾所周知,。然而傳說中的“第四高”——高尿酸很多人似乎有點陌生,。說起痛風,，也許大家都常有耳聞，高尿酸血癥就是痛風的先決條件,，痛風被稱為病中之王,，痛起來不要命。
“怎么讓痛風不痛,？從管住嘴開始,！”溫醫(yī)大附二院風濕免疫科負責人、副主任醫(yī)師王紅說,，平時大多數(shù)來門診看病的高尿酸血癥患者都是因為嘴巴犯饞,，吃了不該吃的高嘌呤食物。那到底什么能吃,，什么不能吃,？
高尿酸血癥的患者要吃低嘌呤食物，那么我們?nèi)粘Ｉ钪械袜堰适澄锶纾捍篼?、小麥,、面包、面條,、大米,、玉米面、淀粉,、蛋糕,、餅干、水果,、蔬菜等可以多吃,。高嘌呤食物如：動物的內(nèi)臟(腦、心,、腎,、肝)、鵝肉,、肉末,、濃肉汁、鯖魚,、沙丁魚,、魚子、干貝,、蛙,、貽貝等盡量少吃或不吃。
聽講的市民紛紛拿起手機,，拍下屏幕上的“飲食禁忌”,。不過也有市民表示疑問,，“如果什么都要忌口，體質弱了怎么辦,？”王紅醫(yī)生說：“多數(shù)食物沒有絕對的禁忌，但是市民在痛風發(fā)作期要格外謹慎進食,，待痛風緩解期再適量吃,。但是高嘌呤肉類(濃肉汁、肉餡,、所有動物內(nèi)臟)最好別吃,，宜選用靠近骨頭的肉，如排骨肉,?！?
溫州人特別愛吃海鮮，現(xiàn)場聽講座的市民提出疑問,，不吃海鮮忍不住怎么辦,？王醫(yī)生說，海鮮在痛風急性發(fā)作期是不能吃的,，待緩解期時,，市民吃海鮮可選擇嘌呤含量較低的海鮮，如海蜇皮,、海參,、烏賊、蝦,。還有,，河鮮的嘌呤含量低于海鮮，也可適當選擇吃點,。
原來豆制品,，痛風病人是可以吃的！
講座中,，王醫(yī)生還講到了關于痛風飲食中的幾個典型,。其中，包括一直以來被“冤枉”的豆制品,，這可讓患者高興了,，終于又多了幾樣愛吃的菜了。
1.“這個黑鍋”豆制品不背,，痛風患者豆?jié){可以吃,！
黃豆、黑豆中富含嘌呤,。以往很多人認為豆類食品可升高血尿酸,，誘發(fā)痛風急性發(fā)作,。事實上，豆?jié){等豆制品不但不會引起血尿酸水平升高,，反而可降低血尿酸,。
2.別被蜂蜜的嘌呤低忽悠，痛風患者蜂蜜不能喝,！
蜂蜜的嘌呤含量雖然很低,，每100克僅含2.4mg，但是蜂蜜中含有較多(約占49%)的果糖,，而果糖可以使尿酸生成增加,。因此，痛風及高尿酸血癥者不宜食用蜂蜜,。
3.茶,、咖啡和可可被冤枉了多年，其實可以喝,！
以前,，因為茶、咖啡和可可分別含有茶葉堿,、咖啡堿和可可堿,，其分子結構均是甲基黃嘌呤，在體內(nèi)代謝后會轉變?yōu)槟蛩?，所以一直是被痛風患者所禁食,。
近年來研究發(fā)現(xiàn)，甲基黃嘌呤在人體內(nèi)代謝后變?yōu)榧谆蛩猁},，而不是尿酸鹽,，不會像尿酸那樣在腎臟、關節(jié)等處沉積起來,，也不會形成痛風石,。因其呈弱堿性，如適量飲用反而有促使尿酸排出的好處,。
4.粗糧雖好,，但痛風患者不建議吃！
因為吃粗糧有利于降低膽固醇和甘油三酯等,，但是部分粗糧嘌呤含量較高,，作為主食攝入時量較大，不建議痛風患者經(jīng)常吃,。
5.多吃蔬菜好,，但是痛風發(fā)作時，這幾類蔬菜不能吃,！
雖然蔬菜每克的嘌呤含量大大低于肉類海鮮類,，但是蔬菜在進餐過程中攝入量較大,，總攝入嘌呤就容易過量。尤其是在痛風急性期,，如香菇,、菜豆、蘑菇,、韭菜,、菜花、菠菜等不能吃,。
來源：溫州都市報
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