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在里約奧運會上,，美國游泳名將菲爾普斯亮相時,，后背的拔火罐痕跡引發(fā)關(guān)注，拔火罐也由此作為中國的一大保健神器,，受到外國運動員的熱捧,。

那么,，拔火罐真的是一個神器？溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院康復(fù)理療科主治醫(yī)生吳龍溪介紹，拔火罐不是萬能藥,，拔得太多太頻繁容易傷津耗氣,，不但起不到治療效果，反而適得其反,，年老體弱,、久病體虛或者過度疲勞的人最好不要拔火罐。

其實,，還沒有在奧運會走紅前,，拔火罐一直是醫(yī)院康復(fù)科比較熱門的項目。拔火罐在康復(fù)科使用非常普遍,，尤其是針對疼痛類疾病,，比如慢性肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎,、運動損傷,、頸腰椎病等都可以配合使用；有些內(nèi)科病如感冒,、咳嗽,、腹瀉等，拔火罐也能取得很好的療效,；同時一些痰濕型肥胖病人配合拔火罐也能取得較好的效果,。

吳龍溪介紹，最近在門診中,，前來拔火罐的病人占了兩成左右,，近幾日拔火罐的病人更是明顯增加。一方面和最近高溫天氣有關(guān),，大家整天待在空調(diào)房里,，關(guān)節(jié)炎、筋膜炎以及頸腰椎病病人明顯增加,。另外,，由于夏天暑濕較重，溫州民間有這樣的習(xí)慣,，市民覺得自己身上濕氣重會選擇拔火罐來祛暑除濕,，以達到調(diào)節(jié)體質(zhì)、緩解疲勞的效果,。

但需要注意的是,，拔火罐不是萬能藥。拔火罐雖然能改善或緩解一些疼痛或者寒濕引起一些不適癥狀,，但它并不是適合所有人,，就算正常人也不能頻繁拔罐,，一般一次留罐時間控制在8~10分鐘左右，時間太久會起水泡,，7~10天拔一次較為合適,。

拔火罐需要一定的專業(yè)技巧，最好由經(jīng)過專業(yè)的醫(yī)生或者經(jīng)培訓(xùn)過的技師操作最為妥當(dāng),。因為拔火罐操作不當(dāng)很容易引起局部燙傷或者皮膚破損甚至起水泡,。不過市民要想在家操作，可以選擇抽氣罐代替火罐,，也能達到相同的效果,。

■拔罐注意事項：

1.飽腹、空腹都不宜拔火罐操作,；

2.同一部位,，不能天天拔火罐；

3.拔罐的斑痕未消退前不可再拔罐,；

4.拔火罐后不要馬上洗澡,，尤其是冷水澡。

■拔罐禁忌癥：

1.女性的月經(jīng)期及其他出血癥部位不可拔罐,；

2.高熱,、抽搐、痙攣等情況不宜拔罐,；

3.心臟、大血管部位不宜拔罐,；

4.皮膚過敏或潰瘍破損處不能拔罐,；

5.孕婦腰骶部及下腹部均不宜拔罐。