沉重的書包,、不正確的坐姿等不良生活習(xí)慣都易讓孩子彎腰駝背,，但“駝背”不是小問(wèn)題,，近年來(lái)，青少年因?yàn)殚L(zhǎng)期躺臥坐姿不正確，椎間盤突出,、盆骨歪斜的情況很常見。上周,，附二醫(yī)康復(fù)醫(yī)學(xué)中心開展脊柱側(cè)彎普查,，市區(qū)某知名小學(xué)90多名五年級(jí)學(xué)生中,，有26名學(xué)生被檢出脊柱不健康,，存在高低肩、斜肩膀等脊柱側(cè)彎苗頭,，接下來(lái)他們將聯(lián)合醫(yī)院脊柱外科對(duì)其他學(xué)校進(jìn)行普查初篩,。
初二女生高低肩原是患上脊柱側(cè)彎
林女士的女兒彤彤,，是一名初二女生。平時(shí)因工作忙,，夫妻倆很少關(guān)注女兒學(xué)習(xí)生活的站姿,、坐姿,。去年年初,，林女士無(wú)意間發(fā)現(xiàn),，彤彤總喜歡斜著一邊的肩膀看書,、寫作業(yè),。
“起初以為孩子學(xué)習(xí)太辛苦,，疲勞以后的習(xí)慣沒太在意,。”林女士說(shuō),，其間,，她多次提醒彤彤，女孩子要有“坐相”,。剛開始彤彤還會(huì)注意一下,，可沒兩分鐘就又回歸原形。
慢慢地,，彤彤側(cè)肩膀的情形越來(lái)越嚴(yán)重,。直到最近，彤彤放學(xué)回家換衣服時(shí)被媽媽撞見,，林女士這才發(fā)現(xiàn)彤彤兩邊的肩胛骨一邊高一邊低,。
上周，彤彤媽領(lǐng)著彤彤去醫(yī)院,，檢查結(jié)果顯示彤彤患上青少年脊柱側(cè)彎,。
“脊柱側(cè)彎，是指原本挺直的脊柱,，因彎曲而變成‘S’形或‘C’形,，這是一種發(fā)病原因目前尚未明確，但在青少年中又比較常見的疾病,?！备蕉t(yī)康復(fù)醫(yī)學(xué)中心物理治療師黃曉麗介紹，脊柱側(cè)彎的發(fā)病部位和癥狀都比較隱匿，且早期癥狀并不明顯,，易被忽視,。
據(jù)中國(guó)兒童發(fā)展中心調(diào)查統(tǒng)計(jì)，我國(guó)兒童脊柱側(cè)彎癥的發(fā)病率高達(dá)20%,，而脊柱不健康的兒童已占到68.8%,。由于發(fā)病過(guò)程不疼不癢，家長(zhǎng)很容易忽視,，往往以為是發(fā)育過(guò)程中的正?，F(xiàn)象，從而錯(cuò)過(guò)了最佳的調(diào)理時(shí)期,。
脊柱側(cè)彎多發(fā)于18歲以下青少年
在黃曉麗和同事們的印象中,，近年來(lái)脊柱側(cè)彎的孩子在臨床上越來(lái)越多，多發(fā)于18歲以下青少年,，年齡主要集中在小學(xué)的高年段和初一,、初二，尤其好發(fā)于女性,。
“青少年脊柱側(cè)彎不容忽視,，脊柱側(cè)彎是脊柱正面偏移中線的一種畸形?！备蕉t(yī)康復(fù)醫(yī)學(xué)中心醫(yī)師吳龍溪就遇到不少這樣的青少年患者,。
吳龍溪表示，脊柱側(cè)彎是脊柱一段或幾段偏離身體中線向側(cè)方彎曲,，形成一個(gè)帶有弧度的脊柱畸形,，通常還伴有脊柱的旋轉(zhuǎn)和后凸或前凸，輕則影響外觀,，重則引起癱瘓,，甚至影響心肺功能，造成生命危險(xiǎn),。據(jù)悉,，在歐美國(guó)家，青少年脊柱側(cè)彎篩查已納入中小學(xué)體檢常規(guī)項(xiàng)目,，但目前中國(guó)并未開展此類體檢項(xiàng)目,。
上周，附二醫(yī)康復(fù)醫(yī)學(xué)中心醫(yī)生到市區(qū)某知名小學(xué),，給該校90多名五年級(jí)學(xué)生進(jìn)行了脊柱側(cè)彎公益篩查,。篩查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，26名學(xué)生存在斜肩膀,、高低肩等脊柱側(cè)彎苗頭，其中女生有17名。
“普查出的可疑脊柱側(cè)彎學(xué)生,，需要到醫(yī)院進(jìn)行X片檢查,。從初篩情況來(lái)看，這些學(xué)生通過(guò)調(diào)整坐姿,、通過(guò)保守治療就可以康復(fù),。”吳龍溪說(shuō),，這是醫(yī)院首次開展脊柱側(cè)彎普查,，接下來(lái)他們將聯(lián)合醫(yī)院脊柱外科對(duì)市蒲鞋市小學(xué)等學(xué)校的高年段學(xué)生進(jìn)行普查初篩。
此外,，如果學(xué)校有意向給孩子進(jìn)行脊柱側(cè)彎普查篩查的,，也可聯(lián)系醫(yī)院。
彎腰實(shí)驗(yàn)檢查孩子是否脊柱側(cè)彎
吳龍溪表示,，除了先天發(fā)育等因素導(dǎo)致的脊柱側(cè)彎外,，不良的生活習(xí)慣、姿勢(shì)是脊柱側(cè)彎的一大誘因,，會(huì)誘發(fā)或加重脊柱側(cè)彎,。學(xué)生經(jīng)常單肩背過(guò)重的書包，平時(shí)看書寫字斜趴著或佝僂著,，長(zhǎng)期單側(cè)睡姿,、蹺二郎腿等，都屬于會(huì)引起脊柱側(cè)彎的不良生活習(xí)慣,、姿勢(shì),。
“由于脊柱側(cè)彎不疼不癢，所以孩子自己也不會(huì)感覺到,，這就需要家長(zhǎng)多重視了,。”吳龍溪表示,，臨床上一些脊柱側(cè)彎的孩子,，都是家長(zhǎng)在給孩子洗澡或者換衣服時(shí)，意外地發(fā)現(xiàn)孩子脊柱不正,，才帶孩子來(lái)醫(yī)院檢查,。
因此，家長(zhǎng)可在家里給孩子進(jìn)行定期目測(cè)檢查,，這樣可以早期發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎,。檢查方法是讓孩子將上衣脫掉，背對(duì)家長(zhǎng)站立,，家長(zhǎng)看孩子兩側(cè)肩膀是否一樣高,臀部?jī)蓚?cè)骨盆是否一樣高,，后背肩胛骨是否對(duì)稱,；然后讓孩子彎腰，看兩側(cè)的背部,，是否一側(cè)比較隆起,，并用兩指沿孩子脊柱中間往下拉看是否成直線；如果以上任何一點(diǎn)出現(xiàn)不正常,，就要盡快帶孩子找?？漆t(yī)生治療。
在此,，醫(yī)生提醒家長(zhǎng),，在日常生活中可通過(guò)體育鍛煉和保持良好的身體姿態(tài)等來(lái)預(yù)防脊柱類疾病的發(fā)生。從小就要培養(yǎng)孩子良好的讀寫,、坐,、站和行走姿勢(shì)，多做雙杠,、平衡木,、跳箱、墊上運(yùn)動(dòng),、體操等能加強(qiáng)腰,、背、腹,、肩部肌肉,，起到脊柱保健作用，能有效地預(yù)防脊柱側(cè)彎,。此外,，家長(zhǎng)要給孩子匹配合適的桌椅高度很重要，椅子太高,，孩子的背就不由自主地要佝僂或斜趴了,。
摘自：溫州商報(bào) 2017.06.01
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