家里有上學(xué)的孩子家長(zhǎng)一般會(huì)知道這么一個(gè)道理：上課學(xué)習(xí),、做作業(yè)姿勢(shì)要正確，但這往往容易被忽略,，且可能導(dǎo)致不良后果,。溫醫(yī)大附二院醫(yī)康復(fù)醫(yī)學(xué)中心近期發(fā)現(xiàn)不少脊柱側(cè)彎的患兒，他們致病誘因主要是不良坐姿,。
高低肩,、斜肩膀等脊柱側(cè)彎的孩子不少
早期癥狀不明顯易被忽視
15歲的娜娜是初二學(xué)生,，做作業(yè)的習(xí)慣就不太好，一直喜歡斜趴著,。近段時(shí)間,，為了準(zhǔn)備中考體育考試，媽媽常督促她做仰臥起坐,，可突然有一天,，媽媽發(fā)現(xiàn)娜娜一個(gè)仰臥起坐也做不了，并且娜娜這段時(shí)間還經(jīng)常拉肚子,、愛(ài)掉頭發(fā),，而且她還感覺(jué)自己頸背部酸脹疼痛、雙手麻木,。媽媽以為娜娜可能學(xué)習(xí)忙，體質(zhì)下降,，但去醫(yī)院一查，結(jié)果卻出乎意料：娜娜的頸椎生理曲度反曲,、脊柱呈“S”形側(cè)彎,，從而導(dǎo)致她無(wú)法完成仰臥起坐以及出現(xiàn)上述所有的癥狀,。
“這個(gè)病例給我印象太深刻了,，這個(gè)女孩發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎有些晚了,，保守治療很難矯正,。通常脊柱側(cè)彎40度以下的孩子可以考慮保守治療,，包括康復(fù)體操矯形,、支具矯形等,。超過(guò)40度需要考慮手術(shù)治療,。”溫醫(yī)大附二院康復(fù)醫(yī)學(xué)中心吳龍溪醫(yī)生說(shuō),，脊柱側(cè)彎不僅直接影響孩子的形體美觀,，而且，脊柱變彎后使胸廓隨之變形,，擠壓肺部,，引起呼吸功能的障礙，還可能導(dǎo)致內(nèi)臟調(diào)節(jié)功能的紊亂,，出現(xiàn)消化不良,、腹痛等癥狀,。
溫醫(yī)大附二院康復(fù)醫(yī)學(xué)中心物理治療師黃曉麗介紹,，他們?cè)鵀槭袇^(qū)一小學(xué)的五年級(jí)學(xué)生開(kāi)展脊柱側(cè)彎普查,，發(fā)現(xiàn)90多名學(xué)生中，存在脊柱側(cè)彎問(wèn)題的約占兩成,。脊柱側(cè)彎多發(fā)于18歲以下青少年,，發(fā)病年齡主要集中在小學(xué)高年級(jí)段和初一、初二,，尤其是女生,。由于脊柱側(cè)彎的發(fā)病部位隱匿，且早期癥狀并不明顯,，易被忽視,。
近日，溫醫(yī)大附二院醫(yī)康復(fù)醫(yī)學(xué)中心“寒假脊柱側(cè)彎矯正班”正式開(kāi)課,。10余位脊柱側(cè)彎的孩子在康復(fù)治療師的指導(dǎo)下先做康復(fù)體操,，再分別做康復(fù)物理治療，然后,，孩子們回到家還要做“家庭作業(yè)”,，繼續(xù)練康復(fù)體操。
不良姿勢(shì)是重要誘因
做彎腰檢查及早發(fā)現(xiàn)孩子脊柱側(cè)彎
吳龍溪解釋?zhuān)⒆踊加屑怪鶄?cè)彎除了先天發(fā)育等因素外,，其生活中不良姿勢(shì)是導(dǎo)致脊柱側(cè)彎的重要誘因,，比如看書(shū)寫(xiě)字斜趴著，經(jīng)常單肩背過(guò)重的書(shū)包,，長(zhǎng)期單側(cè)睡姿,、蹺二郎腿等。因此,，醫(yī)生也提醒廣大家長(zhǎng),，定期檢查篩查孩子的脊椎問(wèn)題。
那么,，家長(zhǎng)應(yīng)該如何及早發(fā)現(xiàn)孩子是否出現(xiàn)脊柱側(cè)彎,？醫(yī)生指出，可以做彎腰來(lái)檢查,，方法：讓孩子立正后向前彎腰,，觀察其后背肩胛骨是否對(duì)稱(chēng)，兩側(cè)肩膀是否一樣高,，臀部?jī)蓚?cè)骨盆是否一樣高,，并用兩指沿孩子脊柱中間往下拉看是否成直線(xiàn)，如發(fā)現(xiàn)異常,，應(yīng)盡快帶孩子找專(zhuān)科醫(yī)生治療,。
當(dāng)然,，醫(yī)生也提醒，家長(zhǎng)要從小培養(yǎng)孩子良好的讀,、寫(xiě),、坐、站和行走姿勢(shì),，平時(shí)多參加體育鍛煉,，多做一些加強(qiáng)腰背肩部肌肉的運(yùn)動(dòng)，可有效地預(yù)防脊柱側(cè)彎,。
摘自：溫州都市報(bào) 2018.02.08
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