溫醫(yī)大附二院心內(nèi)科醫(yī)生前天透露,，當(dāng)天晚上他們連續(xù)接診了3名30多歲的心肌梗死患者,。有數(shù)據(jù)顯示，近幾年來心?；颊吣贻p化趨勢越來越明顯,，以前的患者多為六七十歲，如今30多歲的患者日益增多,。
“三高”指高血脂,、高血壓、高血糖,，是誘發(fā)心腦血管疾病的重要因素,，被稱為“隱形殺手”。據(jù)統(tǒng)計,，我國的“三高”人群已經(jīng)達(dá)到3億之多,。而去年市體檢中心的一組數(shù)據(jù)顯示，接受體檢者半數(shù)以上血脂偏高。
喝酒抽煙經(jīng)常熬夜,，36歲男子突發(fā)心梗
4月4日,，36歲的市民小吳突發(fā)持續(xù)性的劇烈胸痛，直冒冷汗,，之前沒有任何身體不適癥狀,，好在他馬上到醫(yī)院檢查。醫(yī)生第一時間給他做了手術(shù),，命是保住了,，但心肌還是出現(xiàn)很嚴(yán)重的問題。小吳告訴醫(yī)生,，發(fā)病前他喝了很多酒,，平時有吸煙，經(jīng)常熬夜,。醫(yī)生說,，小吳患的是心肌梗死，長時間生活不規(guī)律并且勞累,，加上天氣乍暖還寒,，造成病情加劇。
溫醫(yī)大附二院心內(nèi)科醫(yī)師樸哲浩說：“十幾年前,，30多歲的病人患心梗很罕見,，可是最近幾年越來越多，有時候一個晚上會接診好幾個年輕的心?；颊?。心梗搶救不及時就會導(dǎo)致猝死，因這個原因?qū)е碌拟蓝喟l(fā)生于病發(fā)后一兩個小時內(nèi),，有的甚至僅數(shù)分鐘,，主要與嚴(yán)重心律失常有關(guān)?！?/span>
避免“三高”,，健康的生活方式很重要
樸哲浩介紹，像心梗一類的疾病,，要注重預(yù)防,，改變不良的生活方式，比如生活要有規(guī)律,，注意勞逸結(jié)合,，保證充足睡眠，可降低心梗發(fā)生率,。另外要注意飲食和運動,，限制脂肪的攝入量,，少吃奶油、肥肉,，多吃一些蔬菜和水果,。“每個人都知道哪樣的生活方式是最健康的,，但囿于平時工作或生活節(jié)奏容易身不由己,，陷于強壓或不規(guī)律的生活常態(tài)中?！?/span>
樸哲浩建議,，有“三高”風(fēng)險的市民每年應(yīng)進行一次全面健康檢查，觀察原有疾病的變化和有無新疾病發(fā)生,，避免情緒激動,、勞累過度等誘因；出現(xiàn)不適征兆時,，應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查、治療,，特別是本身患有高血壓的人群,，需要格外關(guān)注，因為高血壓會通過血壓重塑心臟形狀,，易造成心肌肥厚,，當(dāng)血液供應(yīng)不能滿足肥厚的心肌所需時，就會導(dǎo)致心肌缺血,。隨著病程演變,，甚至?xí)l(fā)展成冠心病，而絕大多數(shù)的心源性猝死,，是由冠心病所導(dǎo)致的,。另外，吸煙人士也是心梗發(fā)病的高危人群,，因此預(yù)防心梗發(fā)作,，需要大力推廣全民戒煙。
摘自：溫州都市報 2019.4.6
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