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　腰椎間盤突出癥是一種常見的腰腿痛的臨床疾病，嚴(yán)重的腰椎間盤突出對我們的工作及生活帶來了極大的不便,，因此,，積極預(yù)防及治療該疾病的發(fā)生極其重要,。為幫助市民了解腰椎間盤突出癥的病因,、臨床表現(xiàn),、預(yù)防及治療,，溫州醫(yī)學(xué)院育英健康教育科普基地“育英講壇”于8月13日特邀請骨科鄭文嫻副主任護(hù)師在南浦院區(qū)19樓會議室做“腰椎間盤突出的預(yù)防及治療”健康科普講座,。 　　此次講座共迎來了80余位市民前來聆聽,。講座現(xiàn)場,，鄭護(hù)士長手持脊柱模型，生動形象地講解了脊柱的構(gòu)成及腰椎間盤突出的演變過程,，告訴大家坐姿與腰椎間盤突出癥的關(guān)系,，以及平時如何鍛煉、采用正確的坐姿來預(yù)防該疾病,，并實(shí)地和大家一起做2個簡單的動作用來預(yù)防,。隨后，鄭護(hù)士長講述了腰椎間盤突出癥的家庭簡單治療,，并用臨床病例說明了輕中度的腰椎間盤突出癥是可以通過鍛煉糾正的,，大大地增強(qiáng)了大家的信心。現(xiàn)場的互動環(huán)節(jié)，市民們的提問和護(hù)士長的精彩解答將整個講座推向高潮,，市民受益匪淺,。 　　一個多小時的講座轉(zhuǎn)眼即逝，大家意猶未盡,，紛紛希望今后能多舉辦此類講座供大家學(xué)習(xí),。本次講座在大家的滿意聲中圓滿結(jié)束。（科教科）