本報訊 昨晚,，記者就“抑郁癥”話題采訪了溫州醫(yī)科大學(xué)附二院心理學(xué)專家戴王磊，此時已是深夜11時,，但他欣然接受采訪——“因為我理解你們的工作以及壓力,。在我所診治的抑郁癥患者中，有不少是媒體記者,。所以,，對抑郁癥這一‘生命的死敵’大家要加強注意。”
接診過不少記者病人
戴王磊介紹,，所謂憂郁癥,，在國內(nèi)等同于抑郁癥。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計,，抑郁癥已成為世界第四大疾患,，預(yù)計到2020年，可能成為僅次于冠心病的第二大疾病,。“甚至有調(diào)查顯示,，在2030年,，這個病種將排行第一,。”因此,，危害性不容小覷。
“我的病人中,，有不少媒體記者,。”戴王磊說。如一位記者每個月都有很大的稿件任務(wù)壓力,，但能發(fā)出來的稿件不多,，于是，他一方面焦慮稿件任務(wù)完不成,，另一方面又因為稿件質(zhì)量不被單位承認,，就老覺得自己能力不行。最后,，被診斷出因長期壓力過大,，已患有抑郁癥。
醫(yī)生警察也容易患抑郁癥
戴王磊在臨床診治中發(fā)現(xiàn),，記者屬于抑郁癥高發(fā)的職業(yè)群體,，此外，還有警察,、醫(yī)生,、證券從業(yè)人員。為什么這類群體會成為高危職業(yè),？戴王磊以都市快報副總編徐行的案例為例,，結(jié)合都市快報總編朱建和“記者站網(wǎng)”關(guān)于徐行事件的報道內(nèi)容，進行剖析,。
朱建微博中介紹,，徐行身擔(dān)多個部門的重任，工作時間較長,，長期熬夜加班,。“因此，可以看出他生活極其不規(guī)律,，這是得抑郁癥的一個主要原因,。”戴王磊說。他同時談到,，記者,、醫(yī)生、警察等職業(yè),，均具有突發(fā)性,、未知性、高風(fēng)險,、高社會責(zé)任等特征,。因此,，長期處于這種工作狀態(tài)中的人員，很容易因心理壓力過大而罹患抑郁癥,。
“還有,，從有關(guān)徐行的介紹中，他應(yīng)該是個很追求完美的人,。”戴王磊說,，過于追求完美的人，做事情很投入,，一旦事情完成沒有達到預(yù)期目標,，或是無法按時完成，就會產(chǎn)生極強的焦慮感,。
春季是抑郁癥高發(fā)季節(jié)
記者注意到因抑郁癥自殺的案例似乎都集中在3到5月間,。如4月16日，中山大學(xué)研究生蔡潔挺因?qū)W(xué)業(yè)和事業(yè)的絕望而自殺,；4月26日,，河南鄲城縣政協(xié)主席何林峰因抑郁癥死亡；2012年3月,，南京抑郁癥女孩“走飯”（網(wǎng)名）自殺,。
對此，戴王磊表示“春季,，是精神障礙高發(fā)時期,，抑郁癥尤其突出”。有調(diào)查顯示,，春季精神障礙復(fù)發(fā)率極高,，略占全年復(fù)發(fā)率的70%。
“我們常說‘傷春悲秋’,，季節(jié)的變化,，會引起內(nèi)心的波動。”戴王磊說,，冬春期間,，都是抑郁癥高發(fā)階段，因為該階段氣候多變,、寒冷,，常陰雨連綿，會使人心生傷感,，心情起伏較大,，抑郁癥患者更容易作出極端舉動。
并且，春季比冬季更明顯,。“因為抑郁癥發(fā)生,，往往和環(huán)境不如意有關(guān)。舉個例子,，某抑郁癥患者，長期不得志,，在接近年末的冬季,，他往往會對來年有所期待，總覺得來年會變好,，然而,，如果到了年后的春季，情況卻并未好轉(zhuǎn),，這種希望往往會變成落差更大的絕望,。我們常說，新年新氣象,，然而,，新年伊始依然無法博個好彩頭，這對抑郁癥患者的打擊是很大的,。”
此外,，抑郁癥患者對氣溫、氣壓,、濕度等天氣變化都很敏感,，春天氣壓較低，很容易引起大腦激素分泌紊亂,，導(dǎo)致精神疾病復(fù)發(fā),。
抑郁癥自愈的僅占兩成
“抑郁癥可通過自測自評來進行最初判斷。”戴王磊介紹了“SDS抑郁癥自評量表”,。他說,，如果讀者們想對自己的抑郁狀況進行評價，可上網(wǎng)搜索該表,，并按照評測要求進行自測和估分,。該表共20道選項。如果經(jīng)檢測發(fā)現(xiàn)抑郁程度較高,，一定要到專業(yè)的心理科醫(yī)療機構(gòu)進行治療,。
戴王磊說，對抑郁癥治療,，必須遵循心理科醫(yī)生所開具的藥方,，嚴格服用足夠療程的藥物，同時，要進行“認知行為治療”（即心理醫(yī)生通過改變患者對己,、對人或?qū)κ碌目捶ㄅc態(tài)度來改變心理問題）,，兩者缺一不可。
他再三強調(diào),，如有抑郁傾向患者,，不可抱希望于“自愈”。
“也有患者自己痊愈的,，但比例僅占20%”戴王磊說,，“這類患者，往往大多伴有外界環(huán)境改變的因素才得以痊愈,。比如,，某個抑郁癥患者，一直運氣很差,，生活工作不如意,，因此患了抑郁癥，后來,，他生活工作突然有了很大改觀,，客觀環(huán)境改變，他心情一好,，進而世界觀也隨之改變,，抑郁癥就會不治而愈。但是,，切不可抱有這種僥幸心理而消極治療,，期待自行痊愈。”
本文摘自：溫州晚報 2014/05/06 3版
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