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醫(yī)院門診不乏看到小小年紀的“老病號”，媽媽們總是滿臉焦慮地抱怨自從開始上幼兒園,，感冒、咳嗽就成了寶寶的跟屁蟲,，好不容易一次感冒痊愈了，隔周又會再來一遭,，反反復(fù)復(fù),，弄得家長和寶寶精力憔悴。究其原因是反復(fù)呼吸道感染在作祟,。

父母們可以通過以下幾個方面幫助寶寶構(gòu)筑機體防火墻,，預(yù)防小兒反復(fù)呼吸道感染。

飲食：對于6個月以內(nèi)的寶寶,，主張盡量母乳喂養(yǎng),，這樣既能增進媽媽們和寶貝的感情，也有助于寶寶得到有益抗體,，提高抵抗疾病的能力,。嬰兒4～6月時，母乳的量及營養(yǎng)成分都相應(yīng)地下降,，難以滿足寶寶生長發(fā)育的需求,，添加輔食顯得尤為重要。此外,，應(yīng)培養(yǎng)寶寶形成良好的進食習慣,，“吃不言，飯不語”,，避免食物嗆咳吸入,。同時，避免挑食,、偏食等不良習慣,，以保證營養(yǎng)均衡。

環(huán)境：居室保持潔凈，創(chuàng)造良好通風,，加強陽光,、空氣和微風對體溫的調(diào)節(jié)功能，提高機體對冷刺激的適應(yīng)性,。格外強調(diào)的是,，家長不要在有寶寶的居室或公共場所內(nèi)吸煙。同時,，要避免交叉感染,，感冒家長盡量不與兒童接觸。

重視手衛(wèi)生：孩子們的小手常常在不經(jīng)意間就沾染上肉眼看不到的病菌,。如果沒有養(yǎng)成洗手的好習慣，再用這雙小臟手抓食物,、揉眼睛,、摸鼻子，病菌就會趁機進入體內(nèi),，小朋友就很容易感染到各種傳染病,。家長需要灌輸飯前洗手、大小便之后要洗手,，外出回家后要洗手,，接觸寵物和公共用品后要洗手等觀念。

戶外活動：陽光明媚天氣多到公園,，或是空氣新鮮的室外進行戶外活動,。保證每天的日光浴，促進維生素D合成,，有益于鈣的吸收,，提高免疫力，有助于對抗病毒和細菌,。

疫苗接種：按時接種國家計劃疫苗,，根據(jù)實際情況選擇性接種其他如流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗等,。

免疫調(diào)節(jié)劑也就是我們平常說的提高免疫力的藥物：它通過增強機體的非特異性和特異性免疫功能,，從而減少呼吸道感染的次數(shù)。但父母們一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理選擇,。

合理選用抗生素：特別值得注意的是,，父母們切莫因為反復(fù)呼吸道感染而擅自濫用抗生素，這樣只會損傷免疫功能,。對病情嚴重或確有細菌感染證據(jù)的寶寶,，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理選擇抗生素。

（溫醫(yī)大附屬育英兒童醫(yī)院呼吸科溫順航 張維溪）

本文摘自：溫州晚報 2014/10/16  15版

原文鏈接：http://wzwb.66wz.com/html/2014-10/16/node_57.htm