暴飲暴食后催吐減肥
不用鍛煉身體,，不用控制飲食，身材卻好得驚人,，而這一切全靠“催吐”減肥法,。連日來，網(wǎng)上爆出一個神秘群體,，該群體年齡在14—40歲,，女性居多，每天通過用手摳,、插管等辦法催吐來瘦身,。因怕被外界指責(zé)、強(qiáng)行送醫(yī),，他們自稱“兔子”,，極少主動暴露。
昨天,，記者通過網(wǎng)絡(luò)搜索“催吐吧”發(fā)現(xiàn)這個神秘群體,。“催吐吧”關(guān)注數(shù)達(dá)2.8萬余人,，為了不被人知曉,，不少帖子用的都是暗語，如手工催吐用“sd”,、嚼吐用“jt”,、暴食為“bs”；把吃進(jìn)去的東西全部吐出來的過程稱為“生娃”,；吐完食物后灌水再吐,，以求把食物完全排除干凈叫“刷水”；暴食的過程稱為“擼”等等,。
記者瀏覽帖子發(fā)現(xiàn),，不少人像著了魔一樣沉浸在“吃”和“吐”之間,。帖子大致分兩類，一類專門曬吃,、另一類則曬體重,，有不少人體重在常人看來已是瘦骨嶙峋，如一位身高1.7米的女性,，目標(biāo)體重是70斤,，該女子自稱其在124斤走在大街上完全不敢抬頭，覺得沒臉見人,。
不過,，記者也發(fā)現(xiàn)長期暴食后催吐，給不少“兔子”身心健康造成很大影響,。一位“兔子”自稱用了催吐減肥法后,，常覺得腎虛腰痛冒冷汗，還昏過去兩次,。
女孩催吐被父母強(qiáng)制送醫(yī)
其實“兔子”在我市也出現(xiàn)過,，且醫(yī)院接診過因經(jīng)常催吐被送醫(yī)救治的病例。
26歲的麗麗身高1.6米,，體重59公斤,，看起來有點嬰兒肥。近年來,，她在減肥這條路上嘗試各種方法：吃代餐,、節(jié)食、運(yùn)動,、喝減肥茶……每次行動初期效果還不錯,，但由于她又是名典型吃貨，面對美食毫無抵抗力,，特別是對高熱量食品經(jīng)常把持不住,。但每次過完嘴癮后，她又滿腦子負(fù)罪感,。
在一次聚會中,，她從朋友口中得知了催吐這個辦法后，開始對各種美食來者不拒,，只要覺得自己吃多了,，就跑到廁所用手刺激喉嚨把食物吐出來。一個多月時間內(nèi),，麗麗如愿瘦到了自己滿意的兩位數(shù),，當(dāng)時很多人都夸贊她瘦了，變漂亮了,，這讓她很開心,。
但令其意想不到的是,，她的身體也逐漸出現(xiàn)異常。兩個多月后,，她已產(chǎn)生惡性循環(huán)，吃完東西不用手摳自己就想嘔吐,，皮膚變得暗黃粗糙,，整個人渾身無力。
起初,，不知情的家人以為麗麗腸胃不好,，托人開了調(diào)理腸胃的中藥給其服用，但癥狀并未好轉(zhuǎn),；到后來演變成吃什么吐什么,，家人才拖著麗麗到附二醫(yī)就治。
醫(yī)生表示,，“催吐減肥法”是一些人根據(jù)“吃了等于沒吃”的原理推想出來的,，先吃得九至十成飽，然后摳喉將剛吃下的東西吐出來——食物沒有消化,，身體自然無法攝取營養(yǎng),，于是便會瘦。
長期催吐賁門易松弛 反復(fù)刺激易患食管炎
“催吐減肥是很危險的減肥法,，它對身體的損傷很嚴(yán)重,。”附二醫(yī)消化科主任醫(yī)師林李淼表示,，催吐不僅容易引起消化道損傷,，還會出現(xiàn)營養(yǎng)不良等問題。嘔吐時,，胃酸會傷到食道,、喉嚨和牙齒；如果吐得很輕松,，一般賁門已處于松弛狀態(tài),，而賁門松弛容易胃食管返流，胃食管被反復(fù)刺激后易患食管炎,。
林李淼表示,，門診中碰到的幾例催吐導(dǎo)致身體不適被家人帶來救治的患者都為女性，這些人其實身材都不錯,，有些已經(jīng)偏瘦,，但她們對體重有著過度的重視。
除了為減肥催吐外,，門診中還有患者醉酒催吐出問題的,。醫(yī)生介紹,，醉酒后催吐容易造成食管下端和賁門周圍的黏膜組織出現(xiàn)撕裂傷，導(dǎo)致大量嘔血,。
采訪中,，記者了解到，對減肥的人來說,，單次攝入高熱量的食物后,，并不會馬上增加體重，只要保持合理的熱量攝入,，還是不容易長胖的,。
對此，醫(yī)生提醒市民,，要想達(dá)到減肥效果其實說起來不復(fù)雜,，就是做到“運(yùn)動消耗量大于食物攝取量”，在合理控制飲食,、均衡攝入各類營養(yǎng)的同時,，多做些有氧運(yùn)動，就能達(dá)到健康瘦身效果,。
本文摘自：溫州晚報 2016/8/25
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