暴飲暴食后催吐減肥
不用鍛煉身體,不用控制飲食,,身材卻好得驚人,,而這一切全靠“催吐”減肥法,。連日來,網(wǎng)上爆出一個神秘群體,,該群體年齡在14—40歲,,女性居多,每天通過用手摳,、插管等辦法催吐來瘦身,。因怕被外界指責、強行送醫(yī),,他們自稱“兔子”,,極少主動暴露。
昨天,,記者通過網(wǎng)絡搜索“催吐吧”發(fā)現(xiàn)這個神秘群體,。“催吐吧”關注數(shù)達2.8萬余人,,為了不被人知曉,,不少帖子用的都是暗語,如手工催吐用“sd”,、嚼吐用“jt”,、暴食為“bs”;把吃進去的東西全部吐出來的過程稱為“生娃”,;吐完食物后灌水再吐,,以求把食物完全排除干凈叫“刷水”;暴食的過程稱為“擼”等等,。
記者瀏覽帖子發(fā)現(xiàn),,不少人像著了魔一樣沉浸在“吃”和“吐”之間。帖子大致分兩類,,一類專門曬吃,、另一類則曬體重,有不少人體重在常人看來已是瘦骨嶙峋,,如一位身高1.7米的女性,,目標體重是70斤,該女子自稱其在124斤走在大街上完全不敢抬頭,,覺得沒臉見人,。
不過,記者也發(fā)現(xiàn)長期暴食后催吐,,給不少“兔子”身心健康造成很大影響,。一位“兔子”自稱用了催吐減肥法后,常覺得腎虛腰痛冒冷汗,,還昏過去兩次,。
女孩催吐被父母強制送醫(yī)
其實“兔子”在我市也出現(xiàn)過,,且醫(yī)院接診過因經(jīng)常催吐被送醫(yī)救治的病例。
26歲的麗麗身高1.6米,,體重59公斤,,看起來有點嬰兒肥。近年來,,她在減肥這條路上嘗試各種方法:吃代餐,、節(jié)食、運動,、喝減肥茶……每次行動初期效果還不錯,,但由于她又是名典型吃貨,面對美食毫無抵抗力,,特別是對高熱量食品經(jīng)常把持不住,。但每次過完嘴癮后,她又滿腦子負罪感,。
在一次聚會中,,她從朋友口中得知了催吐這個辦法后,開始對各種美食來者不拒,,只要覺得自己吃多了,,就跑到廁所用手刺激喉嚨把食物吐出來。一個多月時間內(nèi),,麗麗如愿瘦到了自己滿意的兩位數(shù),,當時很多人都夸贊她瘦了,變漂亮了,,這讓她很開心,。
但令其意想不到的是,她的身體也逐漸出現(xiàn)異常,。兩個多月后,,她已產(chǎn)生惡性循環(huán),吃完東西不用手摳自己就想嘔吐,,皮膚變得暗黃粗糙,,整個人渾身無力。
起初,,不知情的家人以為麗麗腸胃不好,,托人開了調(diào)理腸胃的中藥給其服用,但癥狀并未好轉,;到后來演變成吃什么吐什么,,家人才拖著麗麗到附二醫(yī)就治。
醫(yī)生表示,“催吐減肥法”是一些人根據(jù)“吃了等于沒吃”的原理推想出來的,,先吃得九至十成飽,然后摳喉將剛吃下的東西吐出來——食物沒有消化,,身體自然無法攝取營養(yǎng),,于是便會瘦。
長期催吐賁門易松弛 反復刺激易患食管炎
“催吐減肥是很危險的減肥法,,它對身體的損傷很嚴重,。”附二醫(yī)消化科主任醫(yī)師林李淼表示,,催吐不僅容易引起消化道損傷,,還會出現(xiàn)營養(yǎng)不良等問題。嘔吐時,,胃酸會傷到食道,、喉嚨和牙齒,;如果吐得很輕松,,一般賁門已處于松弛狀態(tài),而賁門松弛容易胃食管返流,,胃食管被反復刺激后易患食管炎,。
林李淼表示,門診中碰到的幾例催吐導致身體不適被家人帶來救治的患者都為女性,,這些人其實身材都不錯,,有些已經(jīng)偏瘦,但她們對體重有著過度的重視,。
除了為減肥催吐外,,門診中還有患者醉酒催吐出問題的。醫(yī)生介紹,,醉酒后催吐容易造成食管下端和賁門周圍的黏膜組織出現(xiàn)撕裂傷,,導致大量嘔血。
采訪中,,記者了解到,,對減肥的人來說,單次攝入高熱量的食物后,,并不會馬上增加體重,,只要保持合理的熱量攝入,還是不容易長胖的,。
對此,,醫(yī)生提醒市民,要想達到減肥效果其實說起來不復雜,就是做到“運動消耗量大于食物攝取量”,,在合理控制飲食,、均衡攝入各類營養(yǎng)的同時,多做些有氧運動,,就能達到健康瘦身效果,。
本文摘自:溫州晚報 2016/8/25