——太極拳培訓班正式開班
太極拳是我國的國粹,,是集養(yǎng)身、保健于一體的健身運動,。為增強職工身體素質(zhì),,豐富職工文化生活,10月8日上午,,太極拳培訓班在7號樓與8號樓二樓連廊正式開班,。首批25名太極拳愛好者報名參加,由我院兒科醫(yī)生潘曉宇執(zhí)教,。
太極拳培訓班的開班,,受到了職工們的熱烈歡迎。早上六點半多,,大家懷揣著對太極拳的憧憬,早早的來到培訓場地,熱身,、溝通,、交流。為了使太極拳培訓班能夠持之以恒的開展,,方便職工溝通交流,,推選醫(yī)務科陳艷老師為班長,檢驗科黃愛民老師任秘書長,。
培訓開始,,潘教練向大家簡單介紹了太極文化,接下來大家學習了太極拳的起式,。由于許多職工是首次接觸太極拳,,為了讓大家更好地掌握每步招式,便于大家學習,、模仿和領悟,,潘教練耐心的講解,不斷的示范,,帶領大家一起練習,,學習氣氛也逐漸變得活躍起來。大家也不停的比劃,,虛心的向教練請教,,教練也耐心的對大家進行指導。短短四十分鐘很快過去了,,大家基本掌握了學習內(nèi)容,。
通過活動的開展,不僅有利于每位職工健康身心,,也有利于促進職工之間的溝通與交流,,提升凝聚力。