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健康宣教
小兒偏食面面談

作者:徐輝副主任醫(yī)師 來源:本站 發(fā)布時間:2020/5/31 14:01:00

 小兒偏食面面談

                                              

    偏食行為是指提一種不良的攝食習(xí)慣,,是指幼兒童在進(jìn)餐時,,明顯表現(xiàn)出對某一類或數(shù)類食物的抗拒反應(yīng),多發(fā)生在2歲以后至學(xué)齡前期,。


 

表現(xiàn):

不喜歡吃一般小兒的食物達(dá)數(shù)種以上,并持續(xù)很長時間,;

特別喜愛吃某種特定的食物,,如無這種食物就拒絕進(jìn)食;

特別抗拒某種食物,,對其望而生厭并影響吃其他食物,。

分類

?    心因性 怕(氣、相,、色,、聞)

?    經(jīng)驗(yàn)性 經(jīng)驗(yàn)和直覺  會導(dǎo)致營養(yǎng)失衡

?    過敏性  胃腸不適、煩躁不安和精力渙散

?    絕對性 復(fù)雜,、危害極大  多與心理因素,、疾病因素、習(xí)慣因素有關(guān),。

危害

?    各種營養(yǎng)素缺乏癥   如維生素B1缺乏  佝僂病

?    營養(yǎng)不良

?    營養(yǎng)性疾病

?    心理障礙

     

原因:

1,、長期飲食單調(diào);2,、由暫時性食物不適應(yīng)演變,;3、家庭不良行為

4,、家長誤區(qū):想吃啥就給啥,、零食不離口、過分關(guān)注,、言行誘導(dǎo),、“包辦”喂食,、未把握飲食時間,、食物單調(diào)、父母偏食,、烹飪不可口,、進(jìn)食氛圍不良

(破壞進(jìn)食氣氛:

?  命令型—“吃呀,吃呀”,;懇求型—“乖孩子,,再吃點(diǎn)吧”;說教型—“你吃飯要有點(diǎn)規(guī)矩”,;催逼型—“快吃,,快吃”,;威脅型—“不吃就不讓你玩”)

   邊看電視邊吃飯或邊吃邊玩; 強(qiáng)迫孩子吃或多吃某一食物

對策:

小兒的膳食應(yīng)做到葷素搭配,,米面搭配,,粗細(xì)搭配,讓小兒從小就養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,,以利于小兒的健康成長,。

做到:積極啟發(fā)孩子對各種食物的興趣、適當(dāng)增加活動量,,促進(jìn)其食欲,、注意烹調(diào)藝術(shù),燒的得法,,適合兒童口味,、眾志成城、持之以恒,、抓好時機(jī),,注意在胃口好、食欲旺盛時進(jìn)行

不可:言行不可不慎,、零食不可多給,、平時不可嬌慣、方法不可強(qiáng)制,、內(nèi)心不可不“狠”

措施:

及時行賞,、瞞天過海(脫敏)、聲東擊西,、曉之以理,、

    熟悉新食物有適應(yīng)期,在“誘導(dǎo)” 寶寶接受新食物時要有足夠耐心,。 

熟悉新食物有個性 :一聞,、二玩、三吃

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